علائم بارداری فقط حالت تهوع نیست بلکه توجه به نشانه های زیادی قبل از انجام آزمایش خون می تواند نتیجه مثبت را خبر دهد. بارداری، تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی را برای خانم ها به همراه دارد.
اصولاً بارداری با تعییرات فراوانی توام است. این تغییرات هم جسمی و هم روحی می باشند اما در نظر داشته باشید که تغییرات بارداری در تمام خانم ها یکسان نیستند و معمولاً شدت و ضعف دارند و به یاد داشته باشید که شاید یک یا چند نشانه از علائم بارداری شامل حال شما نشود همیشه باوجوداین علادم به بارداری خود شک کنید حتی اگر از روش ضد بارداری استفاده می کنید. در زیر به تعدادی از علائم هشدار دهنده بارداری اشاره می کنیم.
1- نفس کم آوردن:
دفعه ی آخر که داشتید از پله ها بالا میرفتید ، ناگهان نفس کم آوردید و احساس کمبود اکسیژن کردید ؟
جنین در حال رشد نیاز به اکسیژن دارد برای همین اکسیژن قابل استفاده برای شما کم میشود . این نشانه بارداری ( به نفس افتادن) ممکن است در سرتاسر این ۹ ماه بارداری با شما همراه باشد و هرچه به زمان موعود نزدیک تر میشوید و نوزاد شما بزرگ تر میشود ، فشار بیشتری به ریه و دیافراگم شما وارد میشود و نفس کشیدن و برای شما سخت تر میکند .
2-درد سینه ها:
امروز که داشتید سوتین همیشگی خود را می پوشیدید این کار براتون درد آور و عذاب آور شده بود ؟ این از نشانه های اولیه بارداری در زنان است .
شب ها سوتینی راحت تر بپوشید تا کمتر اذیت بشوید .
3- خستگی و کسلی:
همیشه احساس بی حالی و خواب آلودگی دارید ؟اگر ناگهان احساس خستگی شدید می کنید می تواند بخاطر افزایش شدید هورمون ها در بدنتون باشد .
در بسیاری از خانم ها ، کسلی و بی حالی در طول سه ماه اول بارداری ادامه پیدا میکنه و بعد از آن در سه ماهه ی دوم بارداری رو به کاهش میرود .
4-حالت استفراغ و تهوع:
خانم های باردار از هفته ی ششم بارداری شروع به احساس استفراغ می کنند . ولی بعضی از خانم ها هم زودتر از هفته ی ششم احساس تهوع و استفراغ می کنند .
به احتمال زیاد این احساس بهم خوردن حال با وارد شدن به سه ماهه ی دوم بارداری کاهش پیدا میکند .
5- تکرر ادرار:
اگر نصف شب مجبور میشوید که از خواب خود بلند شوید و برای ادرار کردن دستشویی بروید و یا در طول روز زیاد به دستشویی سر می زنید ، شما یکی دیگه از نشانه های بارداری را دارید .
6-سر درد:
یکی دیگر از نشانه های اولیه حاملگی سر درد هایی است که باز هم بخاطر تغییر میزان هورمون در بدن شما ایجاد شده است .
حواستان باشد که در دوران بارداری از ایبوپروفن و سایر قرص های معمولی که برای کاهش سر درد میخورید استفاده نکنید و قبل از استفاده از هر گونه قرصی با دکتر متخصص خود صحبت کنید .
7-کمر درد:
آیا کمرتان درد میکند ؟
اگر شما معمولاً دچار کمر درد نمیشوید ، این درد میتواند نشانه ی دیگر برای بارداری باشد که ممکن است در سرتاسر دوران بارداری همراه شما باشد.
دلیلش هم این است که با شکل گیری جنین و بزرگ شدن آن ، مرکز ثقل بدن شما از حالت عادی خارج میشود و رباط ها و ماهیچه ی بدنتون بیش تر از حالت عادی کشیده میشوند تا تعادل بدن شما را حفظ کنند .
8-گرفتگی ماهیچه ای:
شاید برای شما سخت باشد ولی رحم و زهدان شما در حال تمرین و کش و قوس بخاطر آماده شدن برای انبساط و گشاد شدن در هنگام زایمان هست تا نوزاد شما راحت تر از رحم شما خارج شود .
به این میگن یک آمادگی همه جانبه !
9-گرسنگی یا بی میلی زیاد نسبت به غذا:
اگر قبلاً به این صورت نبودید ، خیلی ساده است ، بدن شما دارد به شما میگوید که باردارید !
10-یبوست و نفخ کردن:
حاضرید قسم بخورید که شلوارتان هفته پیش اندازه بوده است و الان اندازه شما نیست !
پف کردن بدن یکی از نشانه های افزایش پروژسترون بخاطر حاملگیست که در زنان رخ میدهد .
پروجسترون باعث میشه که سیستم هضم غذا کندتر عمل بکنه .
11-یک دقیقه خوش اخلاق و یک دقیقه بد اخلاق:
اگر مدام حالتان دگرگون میشود و بی جهت از همسرتان ایراد میگیرید، باز هم علتش تغییر هورمون های بدن شماست . بهتره که به همسرتون بگویید که این حالت گذراست و بزودی با عادت کردن به این تغییر هورمون حالتان دوباره خوب میشود!
12-افزایش دمای بدن در صبحگاه:
البته تعریف خانم ها از صحبگاه فرق میکند . بعضی ساعت ۸ رو سحر میدونند و بعضی ها هم ساعت ۱۲ رو کله صبح می دونند !
دمای بدن خانم ها از زمان تخمک گذاری ( یعنی تغریباً یک هفته بعد از تمام شدن پریود ) بالا میره و تا پریود شدن ادامه پیدا میکنه .
حالا اگر شما ۲ هفتس که پریودتون عقب افتاده و دمای بدنتون هم حس می کنید که بالا رفته ، احتمالاً شما باردار هستید .
13-قوی شدن حس بویایی:
اگر این روزها براحتی با بوی زباله ها هم حالت تهوع بهتون دست میده و کوچکترین بوهایی مشام شما رو اذیت میکنه ، باز هم یکی دیگه از نشانه های بارداری رو دارید .
14-سر گیجه و غش:
این نشونه ی حاملگی رو تو فیلم ها زیاد دیدید. طرف می خواسته جدا بشه ولی یوهویی غش می کنه و میفهمه که بارداری !!
این غش کردن برای شما و شوهرتون میتونه نشانه ی خوبی از بارداری باشه .
برای بهبود این حالت باید آب زیاد بنوشید و غذا های مقوی زیاد بخورید.
15-لکه بینی:
لعنتی . پریود شدم ؟
یا نشدم ؟
پس چرا اینقدر خفیفه ؟
اگر چند روز قبل از موعد پریودتون دچار لکه بینی خفیف شدید ، باید خدمتون بگم که تخمک باردار شده ی شما در حال لانه گزینی در دیواره رحم است و این اتفاق باعث لکه بینی در شما شده .
16-تاخیر در پریود:
خیلی از نشانه هایی که تا الان گفتم برای تمام مردم در حالت عادی رخ میده ولی تاخیر پریود فقط دو تا دلیل میتونه داشته باشه . ۱. عفونت ۲. بارداری .
اگر تا حالا تمام دوره های شما بصورت منظم رخ میداده و همیشه سر موعد پریود میشدید ولی اینبار چند روزی میشه که پریودتون به تاخیر افتاده ، باید هرچه سریعتر برید داروخانه و یک بیبی چک بگیرید !
17-تست آزمایش بارداری مثبت:
تا اینجا هیچ کدوم از این نشانه ها ۱۰۰ درصد حاملگی شما رو مشخص نمی کردند و برای اینکه شما با اطمینان ۹۵ درصدی بفهمید که باردار هستید یا نه ، باید از بی بی چکاستفاده کنید .
اگر استفاده کردید و جواب بی بی چک منفی بود ولی هنوز پریود نشده بودید ، ممکنه که هنوز برای تشخیص از طریق بی بی چک زود باشه . در این جور مواقع شما دوتا راه دارید .
راه اول اینه که برید آزمایش خون یا سونوگرافی بدید که دیگه جوابش ۱۰۰ درصد درسته . راه دوم اینه که چند روز صبر کنید و دوباره از بی بی چک استفاده کنید .
تقریبا دو هفته بعد از زمان عقب افتادن پریود ، دیگه بی بی چک با اطمینان ۹۸ درصدی حاملگی شما رو مشخص میکنه .
یادتون باشه که اطمینان ۱۰۰ درصدی فقط با تست آزمایش خون حاملگی یا همون BHCG مشخص میشه